We use cookies to tailor for your practical experience, measure internet site functionality and existing related commercials, By clicking the ‘accept’ button, you concur that cookies can be placed in accordance to our Privacy Plan.
Inget banget kalau sedang hamil kemarin aku tuh punya ritual jam 1 pagi kebangun dan pengen makan. Untung punya suami yang memang sigap rajin mau ke ropang depan komplek beliin bubur kacang ijo panas atau roti bakar dan kadang aku tuh sampai kepengen nya bubur ayam ataupun ketoprak.
Edamame adalah kacang berwarna hijau muda yang penuh dengan protein, serat, dan vitamin K. Saat ini edamame sudah banyak dijual dalam berbagai olahan dan kemasan, bahkan ada yang sudah siap makan.
Sumber gambar Kombinasi camilan yang sangat bermanfaat bagi ibu menyusui adalah kurma dan kismis. Kurma adalah camilan sehat yang banyak mengandung energi yang sangat bermanfaat bagi sang ibu bayi seperti menghindarkan anemia, menjaga daya tahan tubuh, serta melancarkan ASI.
Ibu yang sedang menyusui bisa mencoba untuk rajin makan pisang agar produksi ASI terus menerus lancar. Pisang bahkan juga bisa membuat ibu menyusui tidak mudah lapar sehingga tidak perlu takut kalau akan gemuk.
Sayuran hijau adalah pilihan tepat bagi ibu menyusui yang merasa lapar pada masa antara makan utama. Sayuran hijau mengandung vitamin dan nutrisi yang sangat bagus bagi kualitas ASI sehingga bisa membuat sang bayi tetap sehat.
adalah cemilan ibu menyusui agar tidak gemuk oleh karena minuman sehat ini kaya akan kandungan karbohidrat yang bisa memberikan efek kenyang lebih lama yang membuat badan Snack Untuk Ibu Menyusui ibu menyusui tetap terjaga.
Lebih dari itu, pastikan juga snack yang busui konsumsi dapat memperlancar produksi ASI dan membuatnya lebih berkualitas. Nah kali ini kami ingin membagikan informasi tentang manfaat konsumsi snack pelancar ASI bagi ibu menyusui. Simak dengan saksama ya!
Saat menyusui, tubuh memerlukan ekstra nutrisi tambahan guna memperlancar produksi ASI. Oleh sebab itu, seringkali saat menyusui Mama merasa cepat lapar dan ingin terus ngemil
Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Mothers and fathers dan juga specialist di application theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
Nah, biasanya ibu pasca melahirkan mengalami sembelit atau sulit buang air besar. Mommy bisa mengatasi hal itu dengan mengonsumsi cookies laktasi.
Selain itu, edamame juga mengandung banyak protein yang sangat bagus bagi produksi ASI. Anda bisa mengudapnya dengan direbus dengan sedikit garam. Kacang Almond
Tak hanya segar, raspberry merah diketahui juga memiliki sifat anti-inflamasi dan kaya akan kandungan vitamin C yang baik bagi ibu menyusui.